
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching ist eine professionelle Reflexions- und Entwicklungshilfe. Wir analysieren deine Herausforderungen, schärfen deine Ziele und fördern deine natürlichen Kompetenzen. Gemeinsam gestalten wir realistische Handlungs- und Lösungsoptionen, die zu dir als Person und zu deiner Rolle in deinem Umfeld passen.
Der Ablauf im Coaching
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StandortbestimmungWo stehst du? Wir schaffen Orientierung, klären den Rahmen und den Kontext. Die Standortbestimmung ist die Phase des Coaching-Prozesses, in der wir deine aktuelle Situation im Kontext deines Umfeldes erforschen. Sie beinhaltet das Klären deiner Herausforderungen, sowie Rollen- und Rahmenbedingungen. Bereits in dieser Phase indentifizieren wir erste Stärken und aktivieren deine Ressourcen. Die Standortbestimmung ist somit eine wichtige Basis für unseren Dialog, weitere Interventionen und Veränderungsstrategien. Sie ist der Startschuss für einen erfolgreichen Coaching-Prozess, der dich in deinen individuellen Bedürfnissen unterstützt.
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ZieldefinitionWo willst du hin? Wir definieren dein Endziel und avisieren realistische Zwischenziele. Wir legen klare und spezifische Ziele für dein Coaching fest. Diese Ziele basieren auf deinen persönlichen Werten, Bedürfnissen und Visionen. Ich unterstütze dich durch meine Fragen dabei, deine Ziele zu konkretisieren, zu priorisieren und sie SMART zu formulieren. Wir identifizieren hier auch Hindernisse und Ressourcen, um Strategien zur Zielerreichung zu entwickeln. Die definierten Ziele dienen als Leitfaden für unseren Coaching-Prozess und ermöglichen es dir, deine Aufmerksamkeit und Energie auf die gewünschten Veränderungen zu fokussieren.
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Schritte und WegWas brauchst du? Wir aktivieren deine Stärken und bauen auf deinen Ressourcen auf. In dieser Phase des Coaching-Prozesses unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven- und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, die dich zu deinem Ziel führen. Wir entwickeln Strategien und Lösungen, welche zu dir passen. Du entscheidest, welche Ressourcen du nutzt und weiter aufbaust, seien dies persönliche Stärken, Kompetenzen, Unterstützung z.B. aus deinem Umfeld oder deiner Lebenserfahrung. Dies ermöglicht es dir, deine Herausforderungen anzugehen und deine Ziele zu erreichen. Dabei begleite ich dich mit sehr viel Herzblut.
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Umsetzen & wachsenWie gehst du vor? Wir definieren, was du wann umsetzt, damit neue Routinen entstehen können. "Umsetzen & Wachsen" bezieht sich auf die praktische Umsetzung der erarbeiteten bisherigen Schritte. Du setzt eigenverantwortlich die geplanten Schritte der Strategien und Handlungspläne um, während ich dich auf deinen Wunsch hin unterstütze und motivierte. Durch die Umsetzung gewinnst du neue Erkenntnisse und entwickelst dich persönlich immer weiter. Du entfaltest dein volles Potenzial und ich begleite dich auf diesem Weg. Unser Ziel ist es, dass du in deinen neuen Routinen wachsen und gut ankommen kannst.
Die Vorteile des systemischen Coachings
Wir betrachten dich als Teil eines grösseren Systems (z.B. deines Umfeldes). Dabei berücksichtigen wir mögliche Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Akteuren. Du gewinnst tiefere Einsichten und erreichst nachhaltige, positive Veränderung. Deine Selbstreflexion, dein Perspektivenwechsel und deine Eigenverantwortung werden gestärkt.
Übrigens wird systemisches Coaching in vielen verschiedenen Bereichen angewendet: u.a. in Persönlichkeitsentwicklung, Karriereberatung, Führungskräfteentwicklung, Organisationsberatung.
